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据英国《镜报》2月16日报道，如今，紧张的生活节奏使得很多人在早上淋浴时也顺手清洗脸部。但美容专业人士提醒人们，这种做法不利于脸部皮肤健康，反而会给皮肤帮倒忙。

据悉，很多人为节省时间，往往会身上脸上一把抓，洗澡时顺便用淋浴热水把脸也洗了。但是，美容专家Amadine Isnard表示，因为用热水洗脸会洗去天然油膜，因此洗脸时应尽量选择温水或冷水，并且冷水可以促进血液循环，利于皮肤焕发光泽。

另外，Amadine建议用脸盆洗脸更便于调控水温，但若将淋浴水设定为适宜温度，也是无妨的。