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砂仁，是我们厨房里常见的佐料，但大家不知道的是，它也是常用中药。《本草新编》中有记载：“砂仁,用之补虚丸中绝佳,能辅诸补药,谓诸补药必借砂仁。而它对调节胃肠功能、化湿行气、温中止泻、理气安胎、温肾下气有非常大的疗效。不仅如此，它还是治疗众多小毛病的药用验方！接下来，就让养生君为你一一揭晓关于砂仁，你不知道的这些药用验方！

砂仁的药用验方：

一.小儿食积泄泻

材料：砂仁30克，鸡内金30克，麦芽30克，

做法：共为细末，面粉适量，共同混合成面块，烙成饼，每张含药3～6克，每日食1～2张。

二.治疗胃溃疡

材料：粳米60克，砂仁细末5克。

做法：将粳米煮粥，调入砂仁末，再煮沸即可，早晚各1次。

三.恶心呕吐，腹痛

材料：砂仁：3～6克，草果：3～6克。

做法：研制成粉，用温水吞服

四.脾胃虚寒

材料：单取砂仁适量，每次２克，每日２次。

做法：研制成粉，用温水吞服

五.养护肠胃：春砂仁蜂蜜

材料：砂仁和蜂蜜个适量

做法：

1.把砂仁的杆剪掉，用手搓洗干净，晾干水分，但不可以曝晒

2.然后放锅里隔水蒸熟，大约15~20分钟，再晾几小时，晾干水分

3.然后放进干净的容器一层白糖一层砂仁这样把砂仁的水分引出来，腌一天左右

4.一天后，把糖水过滤，再把砂仁倒出来晾干，腌制过的砂仁明显小了

5.晾干水分后，把蜂蜜倒进去，泡上半个月以上即可。吃的时侯直接舀两勺泡水喝就行了。

►注意：砂仁性温，阴虚火旺、火热内炽者忌服。

喜欢的朋友可以自己做一点，非常好喝，又能养好肠胃。但买的材料一定要好，砂仁以阳春砂仁最好，蜂蜜也最好选天然的农家蜂蜜。