养生百科

据俄罗斯“Informing”新闻网 8月9日消息，美国密苏里大学的研究人员研究发现，不好好坐着是一个令周围人讨厌的坏习惯，但也许这对健康有益，甚至可以延年益寿，问题是这样可以预防心血管疾病。

研究人员指出，如果一个人长时间保持一种坐姿(例如在办公室或在长途飞行中)，那么这会导致腿部供血不足，提高罹患心脏疾病的风险。而经常晃动双腿可增加腿部供血，从而有益心脏健康。

但与此同时，科学家指出，当然这代替不了散步和做操。