养生百科

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　　核心提示：各种茶有什么功效?抗衰老首选生普洱，绿茶抗氧化、美白一个都不少，红茶搭配红枣喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。那么，你又可知道哪些体质要喝什么茶呢?让我们一起来探讨一下吧。

　　平时常见的花茶及其功效：

　　治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：

　　1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

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　　2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

　　3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

　　4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。

　　5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

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