养生百科

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　　工作中离不开办公室和电脑的白领丽人长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式导致体内积累毒素出现健康问题。那么有没有什么排毒方法呢?小编这就为大家从经络养生出发介绍几个安全和简便的经络调理方法。

　　1、鼻翼两侧

　　经络：手阳明大肠经

　　功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

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　　2、外眼角

　　经络：足少阳胆经

　　功效：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。

　　3、小指尖端

　　经络：手少阴心经

　　功效：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。