秋季干燥少吃姜多喝蜜
四季养生
2020-02-06 14:05
季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。那么,人体就必须经常给自己“补水”,多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。
此外,白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,既是补充人体水分的好方法,又是秋季
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