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据英国《每日邮报》11月25日报道，美国洛杉矶的明星双胞胎姐妹尼娜和奈尔森，在视频网站Youtube上向人们展示了她们如何在几个月内仅仅通过改变饮食就治愈了脸上的重度痤疮。

现已22岁的两姐妹表示，此前她们尝试过各种局部治疗方案，包括外用药物以及抗生素。在尝试了几乎所有的祛痘方法后，皮肤科医生表示束手无策。满脸的痘痘也让她俩在镜头前失去了自信。

最终，饮食专家约翰•麦克杜格尔医生建议她们采用严格的纯素食饮食。令人惊讶的是，3天之后，她们脸上的痘痘就有了好转，6个月后则完全治愈了。

这种严格的素食饮食要求排除所有含油以及脂肪的食物。

两姐妹平常只吃粗粮、蔬菜、全麦食品、薯类、水果和各类豆制品。